Renata Salvatore

Seguo il corso di posturale pilates con Graziella, insegnante preparatissima, sempre disponibile e caratterizzata da una forte personalità.

Sonia Evangelisti

Ottima insegnante!!

Rosa Lella

Frequento il corso di Pilates-Posturale con Graziella Pesoni al Nostopcenter Studio da qualche mese e posso dirmi davvero soddisfatta di questa esperienza. Il mal di schiena e altri “piccoli blocchi” stanno gradualmente migliorando. Adoro l’approccio di Graziella: diretto, semplice ed essenziale ma mai banale. Durante la lezione legge la postura, il corpo nell’esecuzione degli esercizi dando così dei suggerimenti mirati in base a quello che ciascun allievo manifesta.
Inoltre ci spiega, quanto basta, le dinamiche di alcuni acciacchi, che di volta in volta riportiamo prima di iniziare la lezione, e come su questi agiscono gli esercizi, rendendoci così consapevoli e quindi parte attiva del processo. La lezione diventa così un’esperienza che viene co-creata, grazie all’osmosi insegnante-allievo, e in cui il dolore è visto come un elemento non da rimuovere ma come la parte di un processo naturale di guarigione da includere e rispettare secondo i tempi e le possibilità di ciascuno.
Mi conforta molto il suo approccio olistico al concetto di benessere basato sull’unione corpo-mente e in armonia con l’andamento delle stagioni e della Natura ma sempre ben radicato, in maniera molto pragmatica, a ciò che si presenta nel “qui ed ora” a lezione. Graziella racchiude in sé la saggezza della Terra, la capacità e la necessità di essere radicati, con quella dell’Acqua, la capacità di fluire, di essere in movimento e di non cristallizzarsi nelle rigidità. Sperimentare e incarnare questi input è la vera sfida!

Lavinia M

È sempre un piacere quando arriva il momento di andare a lezione, si riesce veramente a staccare dalla frenesia di tutti i giorni e a sentirsi realmente meglio, e quindi questo per me già dice tutto 🙂 Top

Michela F.

Esperienza più che positiva! Ambiente amichevole e curato, istruttori molto professionali. Si è seguiti con grande attenzione durante le lezioni, per cui è perfetto anche per chi, come me, ha iniziato da principiante. Molto consigliato!

Silvia Matarazzo

Una squadra di persone gentili, competenti e simpatiche che ti seguiranno nelle lezioni e con cui ti farai una risata.

Alexa Alexa

Nunzia Guida

Un ambiente meraviglioso, formato da professionisti. Preparati e gentili. In palestra ti seguono con impegno e ti senti a tuo agio, davvero un mondo atletico da seguire con piacere. Andrea Egidi, trainer con una preparazione impeccabile ci fa sentire bene in salute accorrete tutti ve la consiglio. ciao a tutti 😘